Z okazji Pierwszego Dnia Wiosny 20.III.2019r. w Zespole Szkół Spożywczych im. T. Rylskiego w Rzeszowie odbył się turniej w badmintona. Do sportowej rywalizacji przystąpiła młodzież z ZSS i III LO w Rzeszowie.

Drużyna dziewcząt zdobyła 4 miejsce w siatkówce w ramach Gimnazjady 2019. 6.02.2019 uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w X Zawodach Szkół Ponadgimnazjalnych w narciarstwie.

Uczniowie naszej szkoły uczestniczą w zajęciach wf-u  na lodowisku w Millenium Hall i w sali Jamping.

19 stycznia 2019 r. odbyły się VIII Otwarte Mistrzostwa w tenisie stołowym o Puchar Dyrektora III LO. Marek Plizga - Dyrektor  III Liceum Ogólnokształcącego im. Cypriana Kamila Norwida w Rzeszowie przywitał wszystkich zawodników i dokonał uroczystego otwarcia mistrzostw. Turniej był przeprowadzony w trzech kategoriach: nauczyciele, dziewczęta i chłopcy. Organizatorami turnieju byli: mgr Bożena Bartman i mgr Wiesław Pyzia nauczyciele wychowania fizycznego III LO.